Preparador Físico e Fisioterapeuta inovam no Futebol Carioca em 2007.
O Fisioterapeuta Dr. Renan Coelho e o Preparador Físico Michel Gustavo do Nova Iguaçu Futebol Clube Resolveram inovar no Treinamento da Equipe de Juniores do Nova Iguaçu com o ate aqui pouco conhecido trabalho de Treinamento Funcional.
Este tipo de treinamento objetiva trabalhar o corpo de maneira íntegra e não isolada, adaptando-o de maneira funcional ao movimento escolhido, trazendo ao corpo do atleta de Futebol diversos benefícios, dentre eles diminuição de lesões articulares e musculares, melhoria do equilíbrio muscular, melhor conscientização corporal, melhora no equilíbrio estático e dinâmico, melhor estabilidade da musculatura paravertebral, abdome e glúteos que são essenciais para a realização do chute no futebol, economia de esforço em movimentos desnecessários, alem de, aumentar a eficiência dos movimentos. Este tipo de treinamento e muito comum em times de Futebol da Europa, na Seleção Americana de Atletismo e pelas equipes de Basquete da NBA (Liga de Basquete Profissional dos EUA) e aqui no Brasil só se tem o conhecimento ate então da realização deste trabalho somente nas Categorias de Base do Corinthians, e o Nova Iguaçu sendo o pioneiro no futebol carioca.
De acordo com o Preparador Físico Michel Gustavo este treinamento vem sendo realizado já ha algum tempo de aplicação pratica e vem dando bons resultados no que diz respeito a melhora da performance do atleta dentro de campo devido aos músculos ficarem mais ágeis e espertos equilibrando toda a musculatura respondendo rapidamente a situações de jogo , e o Fisioterapeuta Dr. Renan Coelho elucida a importância deste método em atuar de forma preventiva no que diz respeito a lesões e relata que de acordo com dados do Departamento Médico e Fisioterapêutico do clube houve uma queda bastante considerável no número de lesões durante este período de aplicação destes exercícios funcionais quando se comparando ao mesmo período do ano passado!
Estes exercícios funcionais são realizados 2 vezes por semana antes do treino onde cada atleta realiza todos os 10 exercícios trabalhando toda a musculatura de membros inferiores, membros superiores e abdome, impostos pelo Preparador e o Fisioterapeuta, e faz da equipe de Juniores um Laboratório onde permanecendo a eficiência deste método será implantada em todas as categorias desde o Mirim ate o futebol Profissional.
Segundo o Treinador Edson Souza (hoje Treinador da Categoria Profissional), a equipe subiu muito de produção nos treinamentos e na competição carioca de Juniores 2007 após a implantação deste tipo de Treinamento, “sem dúvida este trabalho ajudou muito a equipe a chegar ao topo da sua preparação qualificando os atletas a poderem colocar em prática tudo aquilo que era exigido durante os treinos e jogos, e pela experiência que tenho dentro do futebol sei que isso foi de grande importância tendo em vista a excelente campanha da equipe conquistando vice campeonato da Taça-Guanabara e o Vice campeonato Estadual 2007 de Juniores”.
Para maiores informações sobre este treinamento o Preparador Físico e o Fisioterapeuta se disponibilizam através do contato por e-mail:
Preparador Físico Prof. Michel Gustavo: maiamichel1@hotmail.com Fisioterapeuta Dr. Renan Coelho : rccfisio@hotmail.com